БГ EN

Как да развием петия стил (видео)

04-12-2018 13:57 | Василен Димитров

 

Делфиновото ритане с крака има толкова значителна роля в плуването и приложение в четирите стила през последните години, че е наричано от мнозина петият стил.

То помага в подводната част, при старта, след обръщането, като спомагателно упражнение.

Прави плувеца по-бърз.

Двама титани на световното плуване, влезли в ролята на инструктор и демонстратор, правят показното, което да е от полза, както на начинаещи, така и на опитни състезатели.  

Наставленията дава трикратният участник на олимпийски игри и десеткратен световен рекордьор Гари Хол-старши, чиято школа Race Club е сред най-популярните в САЩ, а филмчетата в YouTube са сред най-гледаните плувни уроци.

Самата демонстрация прави един от най-изявените в „синия“ спорт на Република Южна Африка Роланд Шуман. Олимпийски  шампион от Атина през 2004 г

 

 

 

----------

BGswim.com се появи в Интернет на 8 юни 2002 г. Бяхме първата и най-популярната плувна медия в България. Продължаваме да сме. Присъедини се към Фейсбук групата на BGswim.comза да научаваш новините около „сините“ и водните спортове.

 


 


Тагове: упражнения, крака делфин, видео


Delfina

Спринт
Други новини