За разлика от съвременния европейски свят и възприятията ни, че банята е мокро помещение, чието единствено предназначение е за хигиенизиране на човешкото тяло, традиционната японска баня О’фуро е своеобразен ритуал, пропит с дълбок религиозен смисъл, наблягащ на разпускането на сетивата и насладата от топлината и добрата компания.
В Страната на изгряващото слънце пречистват не само телата, но и душите си.
Ритуалът на японската баня започва с Фуро – дълбока и широка вана, обикновено изработена от кипарис.
Пълна е с гореща вода – 40-60 градуса.
Тя стимулира кръвообръщението и въздейства благоприятно върху лимфната и нервната система.
В миналото японците не използвали сапуна като средство за хигиена. Това противоречало на тяхната будистка религия, тъй като се приготвя от мазнините на убити животни.
Измиването с горещата вода напълно замествало сапуна. Престоят в горещата вана не е строго фиксиран – средно 15 минути, но това е индивидуално за всеки.
В повечето вани има пригодени пейки за сядане. Добавят се океански соли, а нивото на водата достига до гърдите, така сърцето не се натоварва излишно от високата температура.
За японците банята е средство за пълен релакс от напрегнатото и стресиращо ежедневие и място, където се събира цялото семейство и се водят дълги беседи и разговори по различни въпроси.
След като тялото се е затоплило и всички мускули са максимално отпуснати и в пълен покой, следва Фураго – дълбоко дървено легло, пълно с нагорещени до 50-70 градуса кедрови стърготини, към които са добавени над 30 вида ароматни билки.
Комбинацията от аромата и топлината стимулира потенето и отпушва порите на кожата, при което ароматните масла се усвояват по бързо.
Ефектът от „сухата баня“ е, че напрежението постепенно изчезва, тялото и душата намират пълен покой и синхрон.
След леглото от стърготини, къпещият се ляга в легло пълно с топли обли камъни. Камъкът предава своята енергия и топлина на човешкото тяло, а то пък предава своята на камъка.
Получава се приятна хотстоун терапия, а ефектът е пълен релакс.
Ритуалът завършва с чаена церемония. Използва се горещ и силен зелен или жасминов чай.
Източник: spa-life.bg
–––-
BGswim.com се появи в Интернет на 8 юни 2002 г. Бяхме първата и най-популярната плувна медия в България. Продължаваме да сме. Присъедини се към Фейсбук групата на BGswim.com, за да научаваш новините около „сините“ и водните спортове.