Не е достатъчно да се грижите само за физическото си здраве, духовното е точно толкова важно. Ето някои области от живота, които всмукват голяма част от енергията ви.    Незавършени до... Read more »

  Дори редовно трениращите хора са изложени на риск от мускулна треска при прекомерно за стандартите им натоварване. Особено в случаите, когато то е по-продължително, се появява риск не само от мускулна... Read more »

  Професор д-р Иван Цанов, който е създател на най-популярната медия за плувни спортове в България BGswim.com, издаде обширен академичен труд под заглавие „Управленско решение: теория и практика“.   Глава 16 на... Read more »

  Появата на думата СПА (SPA) датира още от четвърти век преди Христа. Тогава древните римляни оценили качествата на горещите минерални извори и решили, че ключът към здравето е водата. Древните минерални... Read more »

  Понякога ваканцията може да бъде стресираща: много път, малко сън и логистични напъни в опитите да намерим малко време за себе си. Ако положим някакви усилия, се получава – организираме ваканцията така, че... Read more »

  Плуването присъства с четири акцента в новия брой на „Спринт”, който от петък е в наличност в цялата страна. Нина Рангелова разказва за впечатленията си от прекия досег през годините и... Read more »

  След месеци в битка със студ и мрак, на прага на пролетта организмът е поизчерпал запасите си от ценни вещества. Но не само смяната на сезоните е причина за недостиг на жизненоважни... Read more »

  Доктор Венелин Кьосев е най-новият автор на BGswim.com. В собствена рубрика страстният акварист ви запознава с тънкостите в отглеждането на рибки и водни обитатели в домашна обстановка. Този път темата в... Read more »

  Случвало ли ви се е да получите внезапен спазъм или трепване в клепача, ръката или крака? Чудите ли се как точно се появява тази реакция и как може да се отървете... Read more »