Начинът, по който започваме сутринта, обикновено дава тон и за останалата част от деня. Ако станем без енергия и дните ви са непродуктивни, може би правите една от седемте сутрешни грешки. Ето... Read more »

  Ако скочите във вода, нагрята до 90 °С, ще е фатално. В помещение със същата температура на въздуха обаче издържате без особени проблеми. Защо човек преживява сауната? Тя дори му доставя... Read more »

Холандецът Маартен ван дер Вейден постави нов световен рекорд на 24-часово плуване.   36-годишният олимпийски шампион на 10 км успя да навърти 102,800 км в 25-метров басейн.     Предишният световен рекорд... Read more »

  Терапиите в солна сауна балансират щетите, причинени от нашите негативни условия на живот и подобрява много от функциите на организма. Затоплената хималайска сол предлага въздух обогатен с отрицателни йони, който подобрява... Read more »

  Меган Лийхи е майка на три деца, бакалавър по Английски и гимназиално образование, магистър по Училищна психология и сертифициран треньор за родители. Тя е и част от екипа на The Washington... Read more »

  Много често в началото на всеки сезон голяма част от плувците водят подготовката си на 25-метров басейн, защото зимните състезания се провеждат точно на такъв. Следва преход към 50-метровия басейн. Там... Read more »

  По случай националния празник на България, BGswim.com публикува обяснението в любов към родината на неподражаемия Иво Иванов (Канзас, САЩ). Написа го през 2007 г. за в. „7 дни спорт”. Здравей, скъпа!... Read more »

  Черният шоколад бързо си спечели репутацията на супер храна, благодарение на невероятната плътност на хранителните вещества в какаовите зърна, особено на флавоноиди, антиоксиданти, желязо, магнезий, манган и фосфор.   Специалистите по... Read more »

  Огнян Георгиев – журналист от вестник „България днес“ и боксов телевизионен коментатор, спечели наградата „Люпи и Мичмана“ за журналистическа активност и стойностна работа през 2017, а доайенът Петър Василев – дългогодишен... Read more »