По-голямата част от човешкия живот преминава в работа. Това означава, че деловият ритъм и трудовата атмосфера, която създаваме около себе си до голяма степен предполагат качеството ни на живот и се отразяват пряко на здравословното и емоционалното ни състояние.
Офис масажът е отговор на все по-напрегнатия и стресов начин на живот, и на невъзможността хората да отделят от времето си за физически упражнения и релакс.
Резултатите от здравните статистически проучвания стават все по-тревожни – ежегодно много работни дни се губят в следствие на преумората и свръхнатовареността на служителите.
Всеки две от три медицински консултации засягат и са свързани със стреса.
Офис масажът е адекватно решение на този проблем. Услугата е широко разпространена в Англия, Америка, Япония, Германия и други развити държави.
Съобразен е с естеството на бизнес и деловите среди. Може да се извърши в офиса, вкъщи или където е удобно.
Същност на офис масажа
Кратък 10-15 минутен масаж. Клиентът е седнал и облечен. Офис масажът се състои от серия ефективни техники, базирани на раздвижване, акопресура и масаж върху проблемните зони, в които се акумулира напрежението и умората – гърба, врата, раменете и ръцете.
Използва се специфичен натиск на точки за директно въздействие върху мускули, стави и вегетативна нервна система.
Позитиви на офис масажа
Успокоява нервната система и намалява стреса.
Увеличава притока на кислород в тялото и мозъка, отстранява токсините.
Облекчава общата мускулна болка и напрегнатостта.
Повишава тонуса и енергичността, подобрява концентрацията и облекчава умствената умора.
Подобрява продуктивността.
Облекчава и компенсира негативите от продължителната работа.
Позитиви за офис средата
Намалява отсъствията на служителите.
Подобрява общите офис и лични сили.
Осигурява условия за освобождаване от стреса в рамките на работния ден и превръща офиса в място не само за ангажименти и натоварвания, но и за удоволствие и релакс.
Повишава качествата на екипа.
Повишава доверието на екипа в ръководството.
Компании, които включват терапия с масаж на работното място са отчели повишена концентрация и творческа активност сред персонала, намалена разсеяност и съществено понижаване на произтичащия от работата стрес, предизвикващ чувство на тревожност, безпокойство и други разстройства.
Източник: bodylife.bg
–––-
BGswim.com се появи в Интернет на 8 юни 2002 г. Бяхме първата и най-популярната плувна медия в България. Продължаваме да сме. Присъедини се към Фейсбук групата на BGswim.com, за да научаваш новините около „сините“ и водните спортове.