Децата, които пият краве мляко са по-високи от тези, които употребяват други видове мляко или аналогични растителни напитки.
Доказали го канадски медици.
Изследването е публикувано в American Journal of Clinical Nutrition.
Средно децата, които са употребявали краве мляко, се оказали с 0,4 сантиметра по-високи, отколкото останалите.
Обичайно всекидневното пиене на чаша краве мляко е свързано с увеличение на ръста средно с 0,2 сантиметра в сравнение със средните показатели.
Специалистите анализирали 5034 деца на възраст от 24 до 72 месеца. От тях 13% пили краве мляко всеки ден, 13% – друго, а 5% всякакви видове напитки.
Разликата в ръста за 3-годишно дете, което всеки ден пие по три чаши мляко, което не е краве, в сравнение с връстника му, който пие класиката в същото количество, се равнявала средно на 1,5 см.
Причината за положителното влияние на продукта върху ръста на децата според авторите е свързана с богатството на белтъка на кравето мляко.
Например, две чаши краве мляко съдържат 16 грама белтък, които е 100% от всекидневната нужда на 3-годишно дете.
От друга страна, две чаши бадемово мляко обикновено съдържат 4 грама белтък, който е едва 25% от нуждата за деня.
Източник: „Новите родители“
–––-
BGswim.com се появи в Интернет на 8 юни 2002 г. Бяхме първата и най-популярната плувна медия в България. Продължаваме да сме. Присъедини се към Фейсбук групата на BGswim.com, за да научаваш новините около „сините“ и водните спортове.